ما هي أسباب الاضطرابات السلوكية؟

أسباب الاضطرابات السلوكية

الاضطراب السلوكيّ هو ذلك السلوك الانفعاليّ المتطرّف والمزمن، والذي يبتعد عن توقعات المجتمع وثقافته ومعاييره، وهناك عدة أسباب تساهم في ظهور هذه الاضطرابات.

Read More

ما هي أهمية وفوائد التفكير النقدي

أهمية وفوائد التفكير النقدي

لتفكير النقدي هو القدرة على التفكير بطريقة موضوعية ومنظمة وعقلانية، من أجل فهم الحقائق وإصدار حكم والوصول الى نتائج. وهو مهارة حياتية مهمة جداً، لأنه يساعدنا في فهم الأفكار وكيفية ربطها بالمعلومات من أجل الوصول الى نتائج أكثر دقة وفاعلية.

Read More

ما هي أهم مهارات العمل الجماعي

مهارات العمل الجماعي

مهارة العمل الجماعي من المهارات المهمة والتي تقوي السيرة الذاتية بشكل كبير، فالعمل الجماعي يعزز نجاح الشركات، لذلك يبحث دائماً أرباب العمل في المرشحين للوظائف الذين يتمتعون بمهارات العمل الجماعي.

Read More

ما هي مبررات الحاجة للإرشاد النفسي

مبررات الحاجة للإرشاد النفسي

أصبح الإرشاد النفسي حاجة ضرورية من متطلبات الحياة عصرية، نظراً للتغيرات التي تطرأ على الحياة اليومية وغيرها من العوامل الأخرى.

Read More

دورة مقدمة في صناعة المطاعم

صناعة المطاعم

تم إعداد كورس تصميم المطاعم ليساعدك في عملية إنشاء وإدارة مطعم أو مقهى خاص بك من الصفر حتى افتتاح المطعم.

Read More

٨ خطوات فعالة في التعامل مع نوبات الهلع

نوبات الهلع

نوبات الهلع عبارة عن نوبات مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة، بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة للغاية، لذلك من المهم جداً أن تعرف كيفية التعامل مع نوبات الهلع بشكل صحيح.

Read More

كيفية تحسين مهارات حل المشكلات

تحسين مهارات حل المشكلات

تعد مهارات حل المشكلات أمرًا بالغ الأهمية سواء في حياتك الشخصية أو حتى المهنية، بغض النظر عن مكان عملك أو الوظيفة التي لديك، ستواجه مشكلات كبيرة وصغيرة أغلب الوقت. إذا كنت ترغب في النجاح في حياتك المهنية وحتى الشخصية، فإن القدرة على احل هذه المشكلات بشكل فعال أمر لا بد منه. وإذا كنت تبحث عن وظيفة، فإن…

Read More

٩ عادات تحطم ثقتك بنفسك دون أن تشعر

عادات تحطم ثقتك بنفسك

الثقة هي مفتاح النجاح في أي مجال من مجالات الحياة، عندما تكون لديك ثقة بنفسك، ستكون قادر على أن تخاطر وتحقق أهدافك. لكن لسوء الحظ، الكثير من الناس يحطمون ثقتهم بأنفسهم بالعادات السامة دون أن يشعروا أنهم يفعلوها

Read More

٨ خطوات بسيطة تساعدك في تحسين حياتك

تحسين حياتك

الطريقة الوحيدة لتحسين حياتك هي اتخاذ خيارات باستمرار تجعل حياتك أفضل. إذا كنت تريد حقًا البدء في تحسين حياتك، فابدأ بخطوات صغيرة ولكن ذات مغزى يمكنك البناء عليها بمرور الوقت. ستبدأ في رؤية حياتك تتحسن من خلال اتخاذ هذه الخطوات.

Read More

كيف يؤثر الغضب على الجسم

آثار الغضب

الغضب هو الحالة النفسية التي تؤثر على الشخص عند مواجهة موقف أو مشكلة ما، وتعتبر هذه الحالة من الصفات الشديدة السلبية التي ينتج عنها العديد من التصرفات والسلوكيات الغير سوية وغير طبيعية

Read More