أهمية الانضباط الذاتي في حياتك

الانضباط الذاتي

يعد الانضباط الذاتي من أهم المهارات الفعالة التي يجب أن يمتلكها الجميع. إنها مهارة أساسية ومفيدة في كل مجال من مجالات الحياة.

Read More

كيف تعمل بذكاء وليس بجهد

العمل بذكاء

من النصائح المهمة جداً أيضاً لتعمل بذكاء وجهد أقل، أن تجعل نفسك في حالة تعلم مستمر.

Read More

٧ عادات سيئة تقتل الإبداع

الإبداع

من الواضح أن معظم المبدعين يتبعون عادات معينة تجعلهم أكثر مهارة وخبرة وابداعاً، وكذلك يفعل الأشخاص الذين يشتكون من قلة الإبداع في حياتهم

Read More

أهم مهارات البحث والتفكير التي تساعدك على النجاح

مهارات البحث والتفكير

البحث والتفكير الناجح يحتاج إلى مهارات وخبرات عالية، تساعدك في الوصول للغاية والهدف الذي تطمح للوصول إليه، سواء في مجال التعليم أو العمل.

Read More

العوامل التي تؤثر على نجاحك وفشلك

عوامل النجاح والفشل

التسويف والمماطلة هو عدوك الخفي الذي يؤثر على نجاحك وفشلك، لأنك عندما تؤجل ما عليك القيام به، فأنت تؤجل وصولك لأهدافك وأحلامك وطموحك

Read More

تعزيز الثقة بالنفس في العمل: خطوات عليك اتباعها

الثقة بالنفس في العمل

جميع الأشخاص الذين يتمتعون بنسبة عالية من الثقة في النفس، قادرون على تخطي الصعاب وتحقيق النجاح والإنجازات. لذالك هم دائماً محط إعجاب الآخرين في العمل، لذلك من المهم أن تعرف كيف تصل الى تعزيز ثقتك بنفسك.

Read More

حل مشكلة عدم التركيز في العمل

عدم التركيز في العمل

قم دائماً بتقسيم الأهداف الكبيرة الى أهداف صغيرة. ذهننا يفهم بشكل أفضل المهام البسيطة غير المعقدة، فعندما ترى هدف كبير أمامك، قد تشعر بأنه شيء صعب تحقيقه، هذا الشيء سيقتل تركيزك بالتأكيد

Read More

التخلص من جلد الذات والبحث عن الكمال

التخلص من جلد الذات

أسوء شيء يمكنك فعله، هو أن تسمح للأخطاء بتحديد هويتك، عندما تخطىء، سامح نفسك ولا تحملها أكثر مما لا تطيق وتعلم دائماً من أخطاءك. فهذا يجعلك تتخلص من جلد ذاتك عندما تخطىء.

Read More

ما هي أسباب الشعور بالتعب الدائم؟

الشعور بالتعب الدائم

من الأسباب التي قد تجعلك تشعر بشكل دائم بالتعب والإرهاق، فقر الدم، عندما لا يحصل جسمك على ما يكفي من الأكسجين ينتج عن ذلك، الشعور بالتعب أو الضعف.

Read More

ما أهمية الصحة النفسية للطفل؟

الصحة النفسية للطفل

يعتقد معظم الآباء والأمهات أن مسؤوليتهم تقف على حدود توفير مستلزمات الحياة المادية من مأكل ومشرب ورعاية صحية وجسدية. ويتجاهل الكثير منهم إشباع الاحتياجات النفسية لأطفالهم.

Read More