أهمية تحديد الأهداف

تحديد الأهداف

إن أولى خطوات النجاح سواء في الحياة الشخصية أو العملية تحديد الأهداف، لذلك من المهم جداً تحديد الأهداف

Read More

أسباب الإعاقة الذهنية

الإعاقة الذهنية

عتبر الإعاقة الذهنية هي أكثر إعاقات النمو شيوعًا وتحدث بسبب عدة عوامل بيئية أو بيولوجية.

Read More

عناصر عملية الاتصال

ما هي عناصر عملية الاتصال

عملية الاتصال هي عملية نستخدمها يومياً في حياتنا سواء في الجانب العملي او العائلي او مع الاصدقاء وحتى يكون الاتصال فعال يجب فهم عناصر الاتصال

Read More

كيف اتخذ قرار صحيح

اتخاذ القرار الصحيح

عند اتخاذ القرار، هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها ولكن عند اتخاذ قرارات صحيحة، هناك خطوات معينة يجب اتباعها 

Read More

أضرار الوجبات السريعة

الوجبات السريعة

انتشرت ثقافة الوجبات السريعة في جميع انحاء العالم وهذا شيء مقلق جداً، لما تسببه الوجبات السريعة من أضرار على صحة الإنسان

Read More

أفضل طرق في علاج النسيان نهائياً

طرق علاج النسيان نهائياً

النسيان النسيان هو أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الكثير من الناس اليوم، كل شخص في الحياة يمر بلحظات من النسيان من وقت لآخر، خاصة عندما تكون الحياة مليئة بالمسؤوليات والأعمال. يمكن تعريف النسيان على أنه “فقدان الذاكرة” أو “الفشل المستمر” في التذكر، في حين أن هذا يمكن أن يكون شيئاً طبيعيًا تمامًا. إلا أن ضعف الذاكرة…

Read More

أعراض نقص فيتامين د

نقص فيتامين د

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في العمليات الحيوية.

Read More

ما هي الخرائط الذهنية؟

الخرائط الذهنية

مفهوم الخرائط الذهنية قد تسمع كثيراً عن كلمة خريطة ذهنية أو خريطة الفكرة أو شجرة الذاكرة أو خريطة العقل، فهذه كلها مسميات للخريطة الذهنية. لكن بعض الناس لا يعرفون ما هي. في هذا المقال، سأشرح ما هي الخرائط الذهنية وما اصلها وما هي فوائدها، بطريقة سهلة الفهم. من خلال المعرفة التمهيدية لهذه الخرائط، يمكن للمبتدئين…

Read More

مهارات التواصل الفعال وأفضل طرق تعزيزها

مهارات التواصل الفعال

مهارات التواصل الفعال من المهارات الضرورية في حياة الفرد سواء الحياة الشخصية أو الحياة العامة. التواصل جزء أساسي من حياتنا اليومية نطلب من الناس مساعدتنا في الأعمال المنزلية، ونخبر أصدقائنا عن الأفلام والكتب التي نحبها، نشارك تفاصيل حياتنا اليومية مع أفراد الأسرة. في العمل يجب أن تكون قادرًا على توصيل أفكارك بشكل فعال إلى الزملاء…

Read More