تنشيط العقل هو مفتاح أساسي للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز القدرات العقلية، لأن العقل يعتبر مثل العضلات، إذ يحتاج إلى التحفيز والتمرين المناسب للحفاظ على أدائه الأمثل. ومع التطورات العلمية والتكنولوجية، تم اكتشاف العديد من الطرق العلمية الفعّالة التي تساهم في تنشيط العقل وتعزيز قدراته
7 طرق علمية فعالة تساهم في تنشيط العقل
