أسباب فقدان الوزن بشكل مفاجئ رغم الشهية الجيدة

فقدان الوزن بشكل مفاجئ

مفهوم فقدان الوزن بشكل مفاجئ

يُعرَّف فقدان الوزن المفاجئ، بأنه فقدان غير مقصود لما لا يقل عن 5٪ من وزن الجسم، خلال فترة تتراوح من ستة إلى 12 شهرًا. هذا يعني خسارة 10 كيلو غرام لرجل وزنه 200 كيلو، أو خسارة ما بين 6 و7 كيلو غرام للمرأة التي تزن 130 كيلو.

أسباب فقدان الوزن بشكل مفاجئ رغم الشهية الجيدة

من الطبيعي أن يتقلب وزنك على مدار العام. ربما تأكل كثيراً خلال الإجازات وتكتسب القليل من الوزن، أو تصاب بمرض ينتهي بك الأمر إلى إنقاص بضعة كيلو غرامات. التأرجح الطفيف على الميزان، أمر طبيعي ولا داعي للقلق. لكن إذا فقدت خمسة بالمائة على الأقل من وزن جسمك في أقل من ستة أشهر – ولا يمكنك تحديد تفسير معين لفقدان الوزن، فقد حان الوقت للذهاب لطبيبك وإخباره بما يحدث.

يقول أحد الأطباء: “ليس من الشائع أن تفقد قدرًا كبيرًا من الوزن بدون سبب واضح”. إذا كنت تفقد الوزن ولم يتغير شيء في نظامك الغذائي أو نشاطك، فعليك أن تقلق بشأن ذلك قليلاً.”. في الواقع، قد يكون فقدان الوزن غير المبرر، علامة مبكرة على وجود حالة صحية خطيرة. ومن أسباب فقدان الوزن بشكل مفاجئ ما يلي:

الاكتئاب

فقدان الشهية هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للاكتئاب، ويمكن أن يعزز فقدان الوزن غير المبرر، إذا كنت غير مدرك أن تقلبات مزاجك أمر أكثر خطورة. حيث يمكن أن يسبب الاكتئاب، تغيرات في عادات الأكل يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن أو زيادة الوزن. يؤثر الاكتئاب على العديد من الأشخاص من جميع نواحي الحياة، وسيصاب واحد من كل ستة أشخاص تقريبًا بالاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم.

وفقاً لدراسة أجريت لأسباب فقدان الوزن المفاجئ لدى ٢٦٧٧ من البالغين، فقد تبين أن الاكتئاب سبب أساسي لفقدان الوزن المفاجئ لدى ٧٪ من المشاركين.

القلق

في حين أن الاكتئاب هو أحد مشاكل الصحة النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع، وكذلك القلق. حيث إن زيادة القلق، يمكن أن يتسبب في هجمة المشاكل الصحية. بما في ذلك الامتناع عن الأكل، وتقليل الشهية، والقيء، وأكثر من ذلك وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع.

الآثار الجانبية للأدوية

إذا كنت تعاني من فقدان الوزن بشكل غير متوقع، فمن المهم أيضًا أن تتحقق مرة أخرى من الآثار الجانبية لأدويتك المختلفة. على سبيل المثال، من المعروف أن مضادات الاكتئاب الأخرى لها تأثير جانبي على فقدان الوزن. 

الاضطرابات الهضمية

إن الدلالات المبكرة لمرض الاضطرابات الهضمية، غالبًا ما ترتبط بانخفاض سريع في الوزن. أحد جوانب مرض الاضطرابات الهضمية هو أن جسمك يواجه صعوبة في امتصاص العناصر الغذائية. والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية.

عندما يعاني جسمك من سوء التغذية، فإنه يضطر إلى استرداد العناصر الغذائية من أجزاء أخرى من الجسم مثل العضلات والدهون. هذا يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع. إذا كنت تعاني من أعراض أخرى لمرض الاضطرابات الهضمية. مثل الانتفاخ الشديد والغازات والإسهال والإمساك. فقد يكون الوقت قد حان للتوجه إلى طبيبك لإجراء فحص.

السرطان

يمكن أن تسبب العديد من أنواع السرطان، فقدان الوزن لأن “السرطان يزيد الالتهاب “هذا يعزز هزل العضلات ويعطل الهرمونات التي تنظم الشهية. وقد يؤدي نمو الورم أيضًا إلى زيادة إنفاقك على الطاقة أثناء الراحة”. يمكن أن تؤدي هذه العوامل بدورها إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع، وهذا هو سبب أهمية الخضوع للفحص إذا شعرت أنك لا تحتفظ بالوزن.

يوصى باتخاذ تدابير وقائية من خلال إجراء فحوصات السرطان المنتظمة، مثل فحوصات المعدة والبنكرياس والثدي. بالإضافة إلى فحوصات الرئة وتقييمات المخاطر الأخرى – خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا.

مرض السكري من أسباب فقدان الوزن بشكل مفاجئ

نعم، يمكن أن يكون فقدان الوزن غير المتوقع في الواقع نتيجة لمرض السكريكلا النوعين-. حيث لا يستطيع الجسم اكتساب الطاقة من الطعام، لأن الجلوكوز غير قادر على الوصول إلى الخلايا، وعادةً ما يتبوله المريض بدلاً من امتصاصه. عندما تبقى مستويات عالية من الجلوكوز في مجرى الدم، بدلاً من امتصاصها، فإن هذا يؤدي إلى سوء التغذية. بدلاً من ذلك، يضطر جسمك إلى الحصول على العناصر الغذائية من الدهون والعضلات في جسمك، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير متوقع.

فريق عمل بوابة المدربين والمستشارين العرب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *